KURSE

 

Um dem Alltagsstress zu entfliehen, bietet das Studio, neben Kraftgeräten und Cardiogeräten , ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das für jede Person jeden Alters etwas zu bieten hat.Trainieren Sie in einer Gruppe nach den Anweisungen eines ausgebildeten Fitnesstrainers. Ausgewählte Übungsformen aus Choreographie, Konzentration, Koordination, Kraft- und Ausdauer bieten ein breites Spektrum.

Von den neuesten Trends wie Zumba bis hin zu den Dauer(b)rennern, wie Bauch-Bein-Po und Bodyworkout ist alles dabei.

Schauen Sie rein und finden Sie Ihren Kurs .

 

 

MONTAG

16.30-17.25 Uhr Neu !!Mini Dance ab 3 Jahre

18.00-18.55 Uhr Figurtraining

19.00-19.35 Uhr JumpFit / PLC im Wechsel/Super Bauch

DIENSTAG

1o.oo-11.3o Uhr Fit im Alter

17.oo-17.55  Uhr Bodyworkout

18.oo-18.55  Uhr Power Lifting Circle

19:oo-19:55  Uhr Spinning / Lang u. Kurzhanteltraining

20:oo-2o:3o Uhr SuperBauch

MITTWOCH

1o.oo-11.3o Uhr Seniorenfitness

17.00-17.55 Uhr Rückenfitness

18.oo-18.55  Uhr BBP

19.00 – 19.45 Uhr Thai Bo /Fitnessboxen 

DONNERSTAG

1o.oo-11.3o Uhr  Fit im Alter

17.30-18.45 Uhr Bauch, Beine, Po & Entspannung


Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl  von 5 statt!!

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s




%d Bloggern gefällt das: